这水果浑身是个宝,简单一蒸,美味又止咳,小孩子也爱吃

 新闻资讯     |      2020-04-23 11:29

大家好!我是最茶小厨房,一个坚持每天分享美食食谱的小帅锅~俗话说:“民以食为天”!而一道色泽鲜美,营养又健康的美食往往更能使人食欲大增!关注我~教你们做简单、快捷又美味的家常菜。

橙子含丰富的维生素外,常吃还能化痰止咳,常吃橙子有利于身体健康,因为天气转冷,小孩子稍微不注意,就会着凉感冒和咳嗽,所以要多吃橙子,喝三差五吃一次橙子蒸蛋,美味又止咳,小孩最爱吃。下面是这菜的做法步骤。

第一步:橙子洗干净后,用水果刀在橙子的三分之一处切一刀,再用勺子掏空橙子内部的橙子肉,放碗中备用。

第二步:鸡蛋捣碎倒入碗中,加入100ml的牛奶,在加入20g白砂糖,用筷子快速搅拌均匀。

第五步:搅拌均匀够,把搅拌均匀的鸡蛋液顺着滤网倒入橙子内,倒入8分满即可。盖上橙子盖,用2根牙签固定好,再放入蒸架,小火蒸8分钟,8分钟后再关火焖3分钟即可出锅食用。

如果大家喜欢我的分享,可以在文末点赞加收藏,也可以在留言处提出你的宝贵意见和我交流!您的关注和转发将是我每天坚持更新菜谱的最大动力!希望我的菜谱做法能让您每天吃上快手健康又美味的家常菜。